发布日期：2024-01-08 发布者：临汾现代医院
张女士一年前生完二胎后就明显感觉自己阴道松弛，同房时还有噗嗤噗嗤声。
此外，反复的阴道炎和用力咳嗽就漏尿，也令她心力交瘁。
起初，张女士以为这些情况是暂时的，但随着时间的推移，症状不但没有好转，反而有加重的趋势。
不堪其扰的张女士最终选择了求助，诊断为阴道松弛！
在专业人员的帮助下，如今表示夫妻二人感情都更加牢固了，又回到了刚结婚时的感觉。
那么，什么是阴道松弛呢？简单来说，它是指女性阴道的肌肉、肛提肌和肛门括约肌力量减弱，导致阴道弹性下降，无法恢复到原来的紧致状态。这种情况通常由以下几个原因引起：
引导松弛的原因
01分娩
妊娠期间，随着胎儿不断长大，增大的子宫会压迫盆底；
临产时，产妇盆腔的肌肉和韧带会充分延伸，为分娩做好准备；
此外，怀孕时激素水平变化也会使阴道壁上的弹性纤维改变。因此不管是顺产还是剖宫产，阴道都会在一定程度上变松。
0101分娩娠
02
衰老
随着年龄增长，雌激素水平、肌肉、筋膜、韧带及相关支持结构逐渐老化，肌肉张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜萎缩，导致阴道松弛。
03其他原因
此外，阴道松弛还与便秘、肥胖、腹腔压力长期升高、长期慢性咳嗽、盆底外伤及手术史等因素有关。
阴道松弛的表现
这么看来，阴道松弛很容易患上，万一真遇到了怎么办？那么大家先看看有没有出现以下症状，如果有就表已经出现阴道松弛。
阴吹
由于阴道松弛，阴道前后壁无法紧密连接，会形成空腔，给气体“可乘之机”，同时阴唇无法遮盖阴道口，当阴道形成负压时，如仰卧、吸气等，空气即进入阴道穹窿部，当出现腹压增加的动作时，空气会从阴道排出，并带有连绵不断的声响。
阴道炎反复发作
盆底肌肌肉、结缔组织损伤导致阴道松弛，使得阴道壁无法紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易频繁发生细菌感染，细菌感染反复发作，经久不愈。
性生活质量下降
阴道松弛会出现肌力减弱、韧带松弛或粘膜皱襞减少等情况，性生活时出现摩擦力减弱，使男女双方快感减弱甚至消失，降低了夫妻双方的生活质量；
除此以外，阴道松驰也会导致阴道壁外翻不能闭合，无法锁住水分，使阴道处于干涩状态，摩擦运动时，润滑不够，就容易产生性交疼痛，或是出血情况。
压力性尿失禁
盆底肌对尿道的控制可以起到控制排尿的作用，阴道出现松弛，盆底肌肌肉力量也会相应减弱，弹性不足，此时盆底肌无法很好地起到控制排尿的作用，尤其是当腹压增加时，如打喷嚏、咳嗽、大笑时会漏尿。
盆腔脏器脱垂
阴道松弛的女性，盆底结缔组织较薄，当其盆底肌受损特别严重乃至无法支撑脏器时，会出现盆腔脏器脱垂的现象，伴有腰骶部酸痛或下坠感，站立过久或过度劳累后明显，严重时脱出器官不能回纳，暴露在外的脏器极易发生感染，危害女性健康。
阴道松弛怎么办？
那么，面对阴道松弛，我们该怎么办呢？首先，不必过于焦虑和担心。现代医学已经有了多种有效的治疗方法，包括：
01盆底肌肉锻炼
通过特定的运动加强盆底肌肉。
02凯格尔运动
一种简单有效的盆底肌肉锻炼方法。
03阴道射频和二氧化碳激光治疗
通过医疗设备改善阴道松弛。
04手术治疗
适用于严重的阴道松弛情况。手术结束的时候，阴道内需要填充纱布，因为这样可以防止血肿的产生，第二天如果没有特殊的情况，就可以将纱布取出了。手术后，为了避免出现感染，需要积极的进行抗感染治疗。
女性对于阴道松紧度的重视，随着生活水平的提高愈加明显。每位女性的情况都是独特的，因此选择适合自己的治疗方法至关重要。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，请勇敢地寻求专业的医疗帮助。
记住，关爱自己的身体是每个女性应该做的事情。
